Claude Code 最佳实践的 8 条黄金法则

为什么同样是调用 Claude，有的人能写出工业级代码，而有的人只是在不断堆积“技术债”？今天分享一位拥有 7 年 Amazon、Disney 大厂经验、现任创业公司 CTO 分享的实战指南。他把 Claude Code 当作每日主力工具，并总结出了一套高阶玩家手册。从“先思考后敲字”的架构铁律，到让 AI 秒懂你的 CLAUDE.md 深度配置，全是避坑指南。如果你想让 AI 真正成为你的生产力飞轮，这篇文章绝对值得收藏反复读！

下面是对这篇文章的总结解读，如果对原文感兴趣也可以戳这里查看：《The complete claude code tutorial 》

法则一：先思考，再输入：计划模式是你最强大的武器。

大多数人认为使用AI工具的第一步就是直接开始输入提示词。这是你能犯下的最大错误之一。真正至关重要且必须先做的第一步是——思考和计划。

我100%的经验表明，使用“计划模式”（连按两次 Shift+Tab 键进入）得到的输出，远胜于直接滔滔不绝地输入想法。这种差距是压倒性的。

当然，对于一些经验不足的工程师来说，这可能说起来容易做起来难。对此，我有两条建议：

开始学习。即使每次只学一点，也必须开始积累。如果你永远不掌握规划能力，你就是在给自己设置障碍。
与AI深度交流。和Claude进行一场深入的、双向的对话。详细描述你想构建什么，询问它在系统设计上有什么不同的选择，最终共同确定一个方案。你和AI应该互相提问，而不是单行道。

法则二：CLAUDE.md不是文档，而是AI的大脑。

CLAUDE.md是一个极其重要但常被误用的配置文件。在你每次启动会话时，Claude都会首先读取它。大多数人要么完全忽略它，要么用一些垃圾信息填满它，结果反而让Claude的表现更糟。

要写好一个CLAUDE.md，请遵循以下四个关键法则：

保持简短： Claude一次只能可靠地遵循大约150-200条指令，而系统提示本身已经占用了大约50条。你的每一条新指令都在争夺它的注意力。如果你的CLAUDE.md写得像本小说，Claude就会开始随机忽略某些内容。
专注于项目特性：不要告诉它什么是“组件”文件夹，它早就知道了。你应该告诉它你项目里那些“奇怪”的东西，比如你特有的bash命令或工作流程。
解释“为什么”，而不仅是“做什么”：当你给出指令背后的原因时，Claude能更好地理解意图并做出更优的判断。只说“使用TypeScript严格模式”是可以的，但说“使用TypeScript严格模式，因为我们曾因隐式any类型导致过生产环境的bug”效果会好得多。
持续更新： CLAUDE.md应该是一份“活文档”。当你工作时，可以按 # 键快速将当前指令添加到文件中。每当你发现自己第二次纠正Claude同一个问题时，这就是一个明确的信号：这条规则应该被写入CLAUDE.md。

一个糟糕的 CLAUDE.md 读起来像是给新员工写的入职文档。而一个优秀的 CLAUDE.md 读起来像是你为明天会失忆的自己留下的核心笔记。

法则三：200k上下文是甜蜜的陷阱，别掉进去。

这是一个反直觉的事实：模型性能的下降远在上下文窗口被完全填满之前就开始了，通常在使用率达到20-40%时就会出现明显的衰减。

这就是为什么有时候即使你压缩了上下文（使用 /compact 命令），Claude仍然会给出糟糕的输出。因为在压缩之前，模型的性能就已经退化了。

以下是有效管理上下文的几个实用策略：

划分对话范围 (Scope your conversations): 每个功能或任务使用一个独立的对话。不要在同一个对话里既构建认证系统又重构数据库层。
使用外部记忆 (Use external memory): 对于复杂的任务，让Claude将计划和进度写入像 SCRATCHPAD.md 这样的外部文件中。这样第二天你回来时，Claude可以读取文件，从上次中断的地方继续。
“复制-粘贴”重置法 (The copy-paste reset): 当上下文变得臃肿时，复制对话中的关键信息，运行 /compact 和 /clear 清空上下文，然后只把最重要的信息粘贴回来。一个清爽的上下文远胜于退化的上下文。
果断清空 (Know when to clear): 如果一个对话已经偏离了轨道，直接用 /clear 重新开始。这几乎总是比试图纠正一个混乱的对话要好。

记住这个心智模型：Claude是无状态的。除了你明确给它的东西，每个对话都是从零开始。请据此规划。

法则四：架构决定一切，规划无可替代。

架构至关重要，尤其是在软件工程中。如果你不先思考结构，AI生成的代码就会有巨大的“自由发挥”空间，而这恰恰是问题的根源。你不能跳过规划。

比较一下这两种提问方式的天壤之别：模糊的请求是“给我建一个认证系统”，而一个经过规划的、具体的请求是“使用现有的User模型构建电子邮件/密码认证功能，将session存储在Redis中并设置24小时过期，并添加中间件保护/api/protected下的所有路由。”

前者给了AI过多的自由，结果可能是混乱的。后者给了它一个清晰的蓝图，结果会精准得多。花5分钟进行架构规划，可以为你省下后续数小时的调试时间。

法则五：停止抱怨模型，糟糕的输出源于你糟糕的输入。

当得到不理想的结果时，人们的第一反应往往是抱怨模型。但现实是残酷的：别再怪模型了。如果你用Opus 4.5还得不到好结果，问题出在你身上，而不是AI。你的输入和提示方式烂透了，句号。

想要提升输出质量，先要提升你的输入质量：

具体说明你想要什么 (Be specific about what you want)：你的指令越清晰、越具体，结果就越好。
告诉它不要做什么 (Tell it what NOT to do)： Claude 4.5尤其有过度设计的倾向。如果你想要一个简约的方案，就明确告诉它：“保持简单，不要添加我没要求的抽象，如果可能的话，只用一个文件。”
提供“为什么”的背景 (Give it context about why)：告诉它“这个功能需要在每个请求上运行，所以性能至关重要”，或者“这只是一个原型，用完就扔”，这些约束会彻底改变模型解决问题的思路。

一个专家级的工作流是：用Opus进行规划和架构设计，然后切换到Sonnet进行具体实现。 Opus更擅长复杂推理，而Sonnet更快、更便宜，非常适合执行明确的任务。当然，如果你是通过API按量付费，用Opus写每一行代码，那你可能得考虑卖掉一个肾了。

记住这个真理：如果你的输出很糟糕，那是因为你的输入很糟糕。没有捷径可走。

法则六：勇于实验，配置决定你的上限。

Claude拥有一个极其丰富的功能生态系统：MCP服务器、Hooks、自定义斜杠命令、settings.json配置等等。你不需要全部掌握，但你应该去尝试和实验。

MCP (Model Context Protocol): 让Claude连接到外部服务，如Slack、GitHub、数据库。如果你发现自己总是在复制粘贴信息，很可能有MCP服务器能帮你自动化。
Hooks: 让代码在Claude修改前后自动运行。想让Prettier格式化每个文件？用Hook。想在每次编辑后进行类型检查？用Hook。这能立即捕获问题。
自定义斜杠命令: 把你重复使用的提示词打包成命令。在.claude/commands文件夹里创建markdown文件，然后你就可以用/commandname来运行它们。

这些模型每周都在进步。一个月前行不通的功能，现在可能已经可以了。保持好奇心，不断重新测试。

法则七：当你被卡住时，停止强推，改变方法。

有时Claude会陷入一个循环：尝试、失败、再尝试、再失败。在这种情况下，人的本能是继续解释、提供更多指令。但更好的做法是彻底改变你的方法。

清空对话 (Clear the conversation)：累积的上下文可能正在迷惑它，一个全新的开始可以解决问题。
简化任务 (Simplify the task)：如果一个复杂任务让Claude举步维艰，把它分解成更小的部分。顺便说一句，如果Claude处理复杂任务很吃力，这通常意味着你的初始计划就不够充分。
展示而非告知 (Show instead of tell)：如果Claude一直无法理解，亲手写一个最小化的正确示例，然后告诉它：“看，最终输出应该像这样。现在把这个模式应用到其他部分。”
重构问题 (Be creative)：换一个角度来描述你的问题。有时候你最初的表述方式可能不符合Claude的“思维模型”。

如果你发现自己已经重复解释了三遍，是时候改变策略了。