2025年终总结

多好的35岁，人生黄金期，全盛时期。

2024年年终总结写道：“2024年是个好年份。今年过得真好，有滋有味。果真人生至味是清欢。2024年第一次享受平静，第一次没有大的目标、计划、挑战。只是静心生活，学习，做事。2024年或许是低谷期的最后一年。2025年感觉也应该是个好年份。”——确实如此。

一、慢生活第一年

今年是开悟庄子的第二年，云南躺平第二年，各方面状态、进境不错，值得高兴和感恩。也更确认了我走马克思+庄子+心理学的路子是对的。也就更自信的论述庄子、禅宗、心理学、马主义。2024年，还有很多不确定、自我质疑。

今年明显慢下来了，生活节奏慢了很多，但进步产出并未减少，可见。慢生活第一年，新生第一年，严苛超我的课题结束了。

今年没有年末综合征，挺好，前几年年末很焦虑，回望一年，觉得自己蹉跎浪费，庸碌无为，困难加重，未来艰难。其实并不是实情，是内在课题。

 

二、今年是课题终结年

终结了大量的课题：计算机（ai，创业），数学物理，马主义，心理（心理学，心灵，修行），关系情感，生活（移居，宜居，养老，躺平，穷躺，云南）等等。

前文《35岁，云南小县城躺平两年，成长和幸福了好多》：我带着一堆问号来，现在都消散了，仿佛从没有过。云开见日。

生活生命质量提高很多。内耗、自我质疑、自我攻击、自我严苛、emo大幅度、质的减少，内核和主体性大幅强健稳定。确实安然，自在，宁静，慢下来了。

大量的课题、进步、心得、新理论体系，这也是这两年写文章很多的原因。

 

        三、“马克思+庄子+心理学”的体系整合成熟，是里程碑

        2024年底学习印顺法师的佛学系列和陈鼓应老师的庄子系列，收获很大，2024H2也意识到一个新课题“修行人小我”。上半年思考，努力、修行，跟本自具足、不努力矛盾。得出结论：“修行是个伪概念”，也是“修行”课题的终结，然后开始写本我宁静系列。

        今年在心理学上，主要是继续深入学习吉利根、温尼科特、曾奇峰。通过温尼科特，整合了科胡特的自体心理学和客体关系学派，而这两年已经把马克思、庄子、存在主义做了整合，把人本主义和禅庄本自具足、马主义做了整合。就突然发现马克思、庄子、心理学的整合不知不觉间已经完成，很大的工程，但是又很清晰简单。

9月初几篇文章宣告整合完成，也是我自己的马主义体系的成熟。自那时起，一批文章在小红书上大受好评，关注量增长的很快。小红书粉丝量从年初的几百，8月底一千多，自9月到年末增长到近万。这也是做自媒体的一个新里程碑。

马恩全集解说上了轨道，攻克了盘踞在早期的一些难关（西方哲学史、马恩早期思想发展史、小资社会主义史等），就更顺其自然。围绕马恩全集的解说，显然有内在的很多的课题，也得以升华。

“马、庄、心理学”的概述：莫向外求，着力即差。心力升华，本自具足，本我宁静，悠哉游哉。

 

        四、闭关时代结束，读书时代结束

        好多年，或者说二十多年低能量高敏感时期，我都有“闭关修行”的心态，躲开骚扰和杂人杂事，闭关考研、学习、看书、研究、感悟深思等等，内核弱小，课题又太多。前文《过去20年低能量高敏感时期，偷感很重》。这个课题很重大，很复杂，不止是做题家思维那么简单，跟走出原生环境、娜拉出走、内核治愈增强、缺乏对本自具足和本我宁静的认知和自信等等有关。

        今年Q3起，感觉闭关时代结束了。也是低能量高敏感时期结束了。不再畏惧杂人杂事、噪音、挑战，不再执念外在清净，对本我宁静有自信。我自禅定，游走红尘，不将不迎，了此余生。

今年依然读了一些书，还很重要，如佛学、庄子、数学、物理、心理学、计算机的一些书，但更多的是印证、学习，而非迷途羔羊般焦躁崇拜，寻求彼岸。数学和物理结束后，读书少了。编程、AI类主要是看文档和大模型对话。20多年狂读书，2100本，心路沧桑，语言难述。

 

五、IT

        今年给计算机、编程开发、AI学习分配了更多的时间。自然有更多进步。数学这几年陆续学到了数学系大二的水平，物理也做了一个终结，也算一个大课题的终结。

        也感叹：本科毕业15年，并未在IT上发力，也迟迟没有转回计算机。而是在经济投资、宏观、社科、情感关系上，这是力比多和命运的作用。关于人的课题更重要更紧急。现在人的课题解决，一身轻松，继续探索IT之路。

        康波大周期新阶段，AI大模型时代，很多挑战和未知并非我个人独有，活在当下，走好自己的路就好。