如果你想完全放弃本地更改，恢复到远程仓库的状态，可以按照以下步骤操作：

1. 获取远程最新版本
   首先执行：

   git fetch origin
   

   这条命令会把远程仓库的最新提交拉取到你的本地，但不会自动合并到你的当前分支。

2. 硬重置你的当前分支到远程版本
   假设你当前工作在 master 分支（或其他分支），执行：

   git reset --hard origin/master
   

   这条命令会将当前分支强制重置为远程仓库 origin/master 的状态，所有本地未提交的更改都将被丢弃。

注意：
此操作会永久删除当前分支中未提交的改动，请在执行前确保确实不需要这些改动。

这样就可以将你的本地代码完全恢复到远程仓库的最新状态。