在Mac上查看隐藏文件夹可以使用以下方法：

1. 使用终端：

   • 打开终端应用程序，位于“应用程序”文件夹的“实用工具”子文件夹中。

   • 在终端中，输入以下命令，然后按回车键：

     defaults write com.apple.finder AppleShowAllFiles YES

     输入以下命令，然后按回车键，以重新启动Finder：

     killall Finder

     现在，您应该能够在Finder中看到隐藏文件和文件夹。要再次隐藏它们，请重复上述步骤，但将第一个命令中的YES改为NO，然后重新启动Finder。

2. 使用键盘快捷键：

   您可以使用键盘快捷键来直接切换隐藏文件和文件夹的可见性：

   • 打开Finder。
   • 按下快捷键Shift + Command + Period (.)。这将切换隐藏文件和文件夹的可见性。

3. 请注意，显示隐藏文件和文件夹可能会让您看到系统文件，但请小心操作。修改或删除系统文件可能会导致系统不稳定或出现问题。只有在您清楚知道自己在做什么时，才应该对这些文件进行更改。

   一旦您完成了所需的操作，请确保重新隐藏隐藏文件和文件夹，以避免不小心对系统造成不良影响。