在 Visual Studio Code 中，你可以使用以下步骤来格式化代码：

1. 打开你的代码文件。
2. 选择你要格式化的代码部分或按 Ctrl+A 来全选。
3. 按下 Shift+Alt+F，这会触发 "格式化文档" 的命令。

如果你的键盘布局没有 "Alt" 键，或者你的快捷键与其他系统不同，你可能需要自定义或查阅 VSCode 的设置以获取适合你的快捷键。

另外，你还可以使用 VSCode 的命令面板来格式化代码。步骤如下：

1. 打开命令面板，使用 Ctrl+Shift+P（Windows）或 Cmd+Shift+P（Mac）。
2. 在命令面板中输入 "Format Document" 并选择它。

VSCode 使用 Prettier 或 ESLint 等工具进行代码格式化，具体取决于你的设置。你可以在设置中修改这些工具的行为，或者添加新的格式化工具。