周一这天，我约了绩效教练，主要想了解专业类绩效的考核方式以及想知道如何拿到一个更好的绩效。其他的岗位并不是很清楚，但是专业类的岗位，目前采取绝对考核，管理层和专家岗采取相对考核，有末尾淘汰。

通过 这次绩效辅导，也是了解了自己岗位的一个考核方式。而这次交谈，同事（绩效教练，教育学硕士，国家三级心理咨询师）并没有告诉我怎么去做，而是通过心理学的方式去引导我找到答案。

目前，我的焦虑无非就两个：一个是缺钱，一个是能力焦虑。而这两样东西也是相互影响。如果我有钱了，那就不用怕这怕那了。如果我能力强，能在工作中独挡一面，也不怕当心干不好了。说到底，还是太弱了。

学习：花了不少时间去连科目一题目，花了很多时间，找了17个bug，有进步，但还是有些差距，继续加油吧。学会使用Postman工具，通过调接口，查看报文。

本月目标：通过科目一和科目四专业级，这个月我一定要拿到测试专业级证书，证书也算是能力的一种证明了。