1.自由就是被别人讨厌。
2.毫不在意别人的评价、不害怕被别人讨厌、不追求被他人认可，如果不付出以上这些代价，那就无法贯彻自己的生活方式，也就是不能获得自由。
3.在意你的脸的只有你自己。
4.不去干涉别人的课题也不让别人干涉自己的课题.
5.课题分离并不是人际关系的最终目标，而是入口。
6.选择了不自由生活方式的大人看着自由生活在当下的年轻人就会批判其“享乐主义”。这其实是为了让自己接受不自由生活而捏造出的一种人生谎言。选择了正真自由 的大人就不会说这样的话 ，相反会鼓励年轻人追求自由。 
7.“人际关系之卡”总是掌握在自己手中，人际关系事实上首先是自己。