现在科技是越来越发达了，手机能够给人们带来很多便利，孩子也可以通过手机了解到世界的变化。所以，父母可能在孩子很小的时候，就给孩子配备了一台手机，这就导致一些不好的后果。
1、倾听孩子的心声，给孩子高质量的陪伴
孩子的成长离不开父母的陪伴，特别是高质量的陪伴。
在高质量的陪伴中，“共情”是格外重要的一点。
所谓共情，就是设身处地去理解孩子的处境，感受和理解孩子眼中的世界，认真倾听孩子的话并及时做出回应，和孩子像朋友一样去沟通。
2、堵住孩子玩游戏，还不如疏导孩子玩游戏
手机带给人们非常多的便利，如今很多孩子已经离不开手机了，家长若是想完全限制孩子玩手机，显然是不现实的。
如果说家长想尽办法逼迫孩子，让他们不能接触手机，反而可能会适得其反。孩子接触不到手机，他们可能会费尽心思、想方设法地去玩手机，这样一来往往更耽误学习。
作为家长，应该用正确的方式去疏导孩子，比如说帮助孩子寻找其他感兴趣的东西，或者帮孩子报一些兴趣班。只有转移孩子的注意力，才能更快地帮助孩子摆脱手机游戏。www.zjia8.com家庭教育网
3、转移孩子的注意力
孩子刚放下手机时心里会有些情绪的，家长这时要做的就是迅速转移孩子的注意力，陪孩子去做一些能够引起孩子兴趣的事情。
孩子的年纪还小，会遇到各种各样的问题与困难，作为家长，要学会适当询问孩子有遇到什么困难或者是否有需要帮助挫折，是否有需要自己帮助的地方。
孩子感觉到自己的父母能够帮助自己会觉得有安全感，同时觉得自己不是无能为力。这样有利于促进孩子的在遇到困难，能够有机地解决问题，而不会因为困难而去逃避问题。
你知道为什么现在这么多的孩子，喜欢玩手机吗?
首先，孩子沉迷手机的一个主要原因是缺乏家长的陪伴。现代社会的快节奏生活让许多家长忙于工作，很难抽出足够的时间陪伴孩子。孩子感到孤独和无聊时，手机便成了他们寻找乐趣和社交的媒介。
其次，学习枯燥也是导致孩子沉迷手机的原因之一。在应试教育的背景下，许多孩子面临着繁重的课业压力。如果学习内容枯燥无味，缺乏趣味性和实用性，孩子自然会失去学习的兴趣。
第三，父母自身的行为也对孩子产生了很大的影响。如果父母经常在孩子面前玩手机，孩子很容易模仿他们的行为。孩子会认为，既然父母都在玩手机，那么他们也可以玩。