打开vmware，新建一个Ubuntu虚拟机，点击自定义，进入下一步
，选择Workstation 17.x后，点击下一步


选择稍后安装系统选项，进入选择客户机操作系统页面，客户机操作系统选择Linux，版本选择Ubuntu 64位，选好就可以进行下一步


输入虚拟机名称和虚拟机保存的位置，进行下一步，选择处理内核总数和虚拟机的内存



然后下面几步直接点击下一步，这里系统都默认选好




指定磁盘容量时，磁盘可以给大点60G


点击完成，进入开启页面


点击编辑虚拟机位置，选中CD，在里面选择镜像文件，然后点击确认进行保存，打开虚拟机

进入语言选择页面，选择中文

进入键盘布局，选择English（US）选项后，然后后面几步系统都默认好了，直接点击下一步就可以了

进入Ubuntu图形界面，进入终端页面输入sudo passwd root命令，设置root用户密码，然后进入root用户，输入vim /etc/netplan/01-network-manager-all.yaml命令进入网卡配置页面，配置好后保存退出，输入netplan apply重启网卡

输入升级安装源：
apt-get update
apt-get upgrade

输入安装必要的软件：
apt -y install net-tools
apt -y install vim
apt -y install openssh-server
上面的安装好后，输入vim /etc/ssh/sshd_config,进入页面的第33行把前面的#号去掉，后面改成yes，然后保存退出

然后输入systemctrl restart sshd命令重启ssh服务，就可以连接xshell