习惯用 Markdown 却要交 Word？零成本解决方案：DIY 脚本 + Pandoc 搞定

习惯了 Markdown 的简洁高效，再面对 Word 满屏的格式按钮总觉得束手束脚 —— 但工作里要交 Word 文档的场景又躲不开：客户要修订版方案、同事要可编辑的纪要、汇报材料得按模板排版…… 总不能为了格式放弃熟悉的写作方式吧？

笔者一直使用 MWeb Pro 写文章，导出 PDF 很方便，可转 Word 却卡了壳。软件虽支持借助 Pandoc 转换，自带的 “发布服务” 也给了示例脚本，但试了无数次都没成功：点了导出只调出终端却不执行任何命令，连报错信息都抓不到。不知道是配置没吃透，还是遇上了小 bug，折腾半天愣是没转出一个能用的 Word 文件。

后来索性换了思路：既然软件自带的功能走不通，不如直接用 Pandoc 命令行手动转？没想到这一尝试，反而找到了更加自主可控的方法，适用的范围也更广。

• 1.下载并安装Pandoc
• 2.DIY脚本实现md2docx
• 3.使用方法及效果展示

1.下载并安装Pandoc

Pandoc下载地址：

• https://pandoc.org/installing.html

选择最新的安装包下载，然后直接安装即可。

2.DIY脚本实现md2docx

打开MAC自带的terminal终端，编辑脚本文件vi md2docx.sh，输入脚本内容如下：

#!/bin/zsh# 定义输出目录（可自定义）
OUTPUT_DIR="${HOME}/Documents/pandoc/"
mkdir -p "$OUTPUT_DIR"  # 确保目录存在# 提示用户输入 Markdown 文件路径
echo "请输入 Markdown 文件的完整路径（例如：~/Documents/笔记.md）："
read md_path# 检查文件是否存在
if [ ! -f "$md_path" ]; thenecho "错误：文件不存在，请检查路径是否正确！"exit 1
fi# 提取文件名（不含路径和 .md 后缀，作为 Word 标题）
filename=$(basename "$md_path" .md)# 提取文件所在目录（用于资源路径，如图片）
file_dir=$(dirname "$md_path")# 调用 Pandoc 转换
pandoc --resource-path="$file_dir" -s "$md_path" -o "${OUTPUT_DIR}${filename}.docx"# 提示结果并打开输出目录
if [ $? -eq 0 ]; then  # 检查上一条命令是否成功执行echo "转换成功！Word 文件已保存至：${OUTPUT_DIR}${filename}.docx"open "$OUTPUT_DIR"
elseecho "转换失败，请检查 Pandoc 是否安装或文件格式是否正确。"
fi

DIY脚本的最大好处是，你可以随意修改实现更个性化的需求，也可以支持你自己的Word模版。

3.使用方法及效果展示

需要给脚本赋予执行权限：

chmod +x md2docx.sh

然后直接执行上面的脚本，提示要输入文件的完整路径，也就是下面红框这里的文件路径。

小技巧是，根本不必输入，直接选择md文件直接拖拽到terminal窗口即可识别。

./md2docx.sh 

这样不但省去了人工输入的麻烦也保证了准确性，转换成功会自动弹出所在目录，方便直接查看转换效果，举例如下：

到此，就实现了通过免费的 Pandoc 加自制脚本，打破了 Markdown 与 Word 的格式壁垒，以后再也不用担心被催要 Word 文档了。