大学生需要认真听课的肌肉记忆（注意力训练）

原文：Scalers：大学生上课为什么一定要认真听讲？ https://www.scalerstalk.com/816-attention2）
读这篇文我有很深的共鸣，以及一些困惑的解答。
原文说，认真听讲是一种能力，我在读大学一年后无比赞同。事实上不过一年时间我再没体会过一整节课跟下老师节奏的畅快感了，最开始只是非专业课，我们都说，这课是水课，这课不重要，反正随便听听也能考的不错，专业课我再认真听；但渐渐的，专业课认真听了吗？没有，或者说慢慢地习惯了上课摸手机划水，回个信息，刷个视频，即使是重要的课走神、睡觉、摸手机都慢慢不再顾忌，底线也是一步步下滑的。
进入大学一年之后，前几天我上的的一门专业课，我的状态很好，因为那天我觉得我很感兴趣我都能听懂我在跟着老师走，我实在没有不听的想法，但事实上直到下课我才发现，原来这节课我又在摸手机，在那些我觉得我听懂了的时刻。这是很无力也很痛苦的，相比于以前能够一整天的课程专注而言，仅仅45分钟的的课我没办法一直保持注意力了。
因此看到他说，认真听讲是一种能力，我十分认同并且感到欢喜，因为我能认识到这是一种能力，就意味着这不代表我是一个很差劲的人我在堕落，这只能说明，我需要锻炼这种能力如果我想提升自己。
以及原文还说，课程讲的不好不能成为不听讲的理由等等。读完只觉恍然，也不必再纠结于主流言论说的水课和无用论，老师的讲课水平或许不那么完美，但她的专业水平和素养一定是高于学生的，能听一个高于自己认知的人讲课又有什么可嫌弃的呢，正如作者所说，与其以课烂、水为理由不听，不如听完后说出具体的“烂”在哪里，这也是给自己紧绷精神，做肌肉训练的一种方法。
原文，以及我想对自己说的，不要借课程的名义给自己放水，满课的情况下反正也没时间做别的，若是不听课也不学习，那时间只会被虚度掉，变成指尖流走的细沙，回顾时只有空白，与其这样不如在意识到之后开始慢慢锻炼自己，把认真听讲这种能力锻炼回来，把集中注意变成常态，而不是依靠某次状态好，共勉。