我的问题是，我对身边的人。对他们的认知，好像有问题。还有一些社会的规则，是我对他们太信认了。我之所以有这样的感觉是因为，我最近的改变是从。我从那本治疗焦虑的书上的一些内容开始的。书上面介绍了美国精神类的医药公司，如何通过手段去推广他们的药。还有一些药的历史和本质。这时我对很多东西有了不一样的想法。
我现在的问题是，不能学习提高认知，不提高认知，自己就一直会被这个病困住，现在就好像一个恶行循环一样，现在要怎么打破呢。
也许不是，也许我应该去了解下历史。。。
认知与困境
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