方法一：

 this->setAttribute(Qt::WA_StyledBackground, true);

方法二：

将类继承QWidget 改成继承 QFrame 

class  MyWidget : public QFrame
{}

方法三：重新实现QWidget的paintEvent函数时，使用QStylePainter绘制。

void  paintEvent(QPaintEvent *)
{QStyleOption opt;opt.initFrom(this);QPainter p(this);style()->drawPrimitive(QStyle::PE_Widget, &opt, &p, this);
}

官方也有说明：

Qt 样式表参考 |Qt 小部件 |Qt 6.9.0 版本