在C++中，创建新进程和线程通常需要使用特定的库或API。C++标准库本身并不直接提供创建进程或线程的功能，但你可以使用操作系统提供的API或者第三方库来实现这些功能。

创建新进程

在C++中创建新进程通常需要使用操作系统的API。在类Unix系统（如Linux或macOS）上，你可以使用fork()和exec()系列函数来创建新进程。在Windows上，你可以使用CreateProcess()函数。

这里是一个简单的Linux示例，使用fork()和exec()创建新进程：

	#include <unistd.h>
	#include <sys/types.h>
	#include <sys/wait.h>
	#include <iostream>
	int main() {
	pid_t pid = fork(); // 创建新进程
	if (pid < 0) {
	std::cerr << "Fork failed" << std::endl;
	return 1;
	} else if (pid == 0) {
	// 子进程执行这里
	execlp("ls", "ls", "-l", nullptr); // 执行ls命令
	std::cerr << "Execlp failed" << std::endl;
	_exit(1);
	} else {
	// 父进程执行这里
	int status;
	waitpid(pid, &status, 0); // 等待子进程结束
	std::cout << "Child exited with status " << status << std::endl;
	}
	return 0;
	}

在Windows上，创建新进程的代码会不同，需要使用CreateProcess()函数。

创建新线程

在C++中，你可以使用C++11标准中的<thread>库来创建新线程。这个库提供了一个简单的接口来创建和管理线程。

下面是一个简单的示例，展示如何使用<thread>库创建新线程：

	#include <iostream>
	#include <thread>
	#include <chrono>
	void thread_function() {
	std::this_thread::sleep_for(std::chrono::seconds(1));
	std::cout << "Hello from thread!\n";
	}
	int main() {
	std::thread t(thread_function); // 创建新线程并执行thread_function函数
	t.join(); // 等待线程结束
	return 0;
	}

在上面的代码中，std::thread t(thread_function);创建了一个新的线程，并立即开始执行thread_function函数。t.join();确保主线程等待新创建的线程结束后再继续执行。

如果你不想使用C++11的<thread>库，你也可以使用操作系统提供的线程API，但这通常更加复杂，并且不具备跨平台性。

请注意，创建和管理线程或进程需要谨慎处理，以避免竞态条件、死锁和其他并发问题。在编写多线程或多进程代码时，你应该了解并遵循良好的并发编程实践。