现在的家长对于孩子的学习还是十分重视的，不仅会选择给他们报各种补习班、兴趣班，在学习设备方面也是尽可能地提供最好的，不管是各种文具还是良好的用光环境。为了拥有良好的光线条件，保护好孩子们的稚嫩的眼睛，他们会选择购买护眼台灯，但是又怕灯光中会有蓝光，伤害孩子的眼睛，那么护眼台灯中有蓝光吗？

一、护眼台灯有蓝光吗？

符合标准的护眼台灯是要根据《读写作业台灯性能要求》的要求来生产的，其中关于蓝光的危害等级划分从低到高分别是RG0、RG1、RG2、RG3这四个等级，关于护眼台灯，《要求》的相关规定是不能超过RG0，这是豁免级的，就是能规避蓝光的危害，当然我们在购买时也要注意甄别是不是有标明防蓝光的，以防买到不合质量规定的产品。

二、护眼台灯防蓝光以外的各项关键指标

1. 光源

为确保视觉舒适度，护眼台灯的光源应具备柔和、均匀的特性，避免造成刺眼的不适感。目前市场上常见的护眼台灯主要采用LED光源、荧光灯管及卤素灯等类型。

2.色温

选择合适的色温至关重要。实践证明，4000K色温的台灯是较为理想的选择。这种色温的灯光柔和而明亮，能够更好地保护眼睛，减轻眼部疲劳。在为孩子选择台灯时，建议家长们关注色温这一参数，以确保孩子在舒适的光线下学习。

3.照度

照度有两个标准等级：A级为达标，AA级为最高标准，即离圆心半径距离30CM范围内，A级的照度能达到250LX以上；AA级的照度能达到500LX以上；所以建议选择台灯时看照度至少要达到A级。

4. 还原指数

具备优秀色彩还原能力的台灯能够准确呈现物体的原有色彩，对于经常需要从事阅读、写作或绘画工作的人来说，这种台灯能提供更高的工作效率和舒适度。

三、没有蓝光的护眼灯推荐

1.书客护眼台灯Pro

推荐指数：☨☨☨☨☨

推荐理由：CCTV及丁香医生认证推荐，独创的RRT红光护眼技术，能够有效降低92%近视风险

从技术与专业度而言，SUKER书客对护眼养眼、安全品质要求极高，是国内“护眼养眼”技术的开创者！独创的RRT红光养眼技术具有开创性意义，让用户在护眼的同时更加养眼。有这样硬实力支撑的书客Pro，获得多家媒体和专业眼科医生的青睐，并大力推荐。

中国科学院研究表明，每天只需要3分钟红光就能够显著的缓解视力下降。SUKER书客凭借8年专业光学技术和护理经验，特别研发了RRT红光养眼技术，配合168颗Sunbeam类太阳光灯珠，精准消减有害蓝光，增加有益天青光和绿光，重点是增加了有益红光。红光的加入能够保护视网膜色素和促进上皮细胞的活性，同时促进血液循环，有效延缓83%的用眼疲劳和降低92%的近视风险！

面对国内儿童近视率越来越高，SUKER书客决定从幕后走向台前，利用自身的技术研发实力，为用户提供最“护眼”的护眼台灯。这一款书客L1Pro就是由光学生物专家主导研发的，再联合多家眼科机构对护眼效果进行数据化测试，等达到真正“养眼”的效果才正式推出市场，绝对是良心商家！

市面上很多牌子台灯更看重新颖的外观和智能功能，反而忽视了本该重视的品质，但很多品牌的满分标准却只是书客要求的基础，达到自然全光谱Ra98高显色、RG0豁免级无蓝光危害、无可视频闪、眩光抑制，这些都是在基础上追求更好，从而给消费者带来更佳的体验！

2.明基MindDuo2台灯

推荐指数：☨☨☨☨

推荐理由：采用双翼式反射光学设计，配合高反射镀银工艺，减少亮度损耗

明基MindDuo2是一款专为孩子设计的台灯，具备双重传感器，能够智能地提供适合孩子的光线，确保光线明亮而不刺眼。它的灯壳上盖采用前屋檐设计，将中央导光板隐藏在灯壳内，避免直接看到光源，减少刺眼感。这种设计不仅美观大方，还能够有效地保护孩子的眼睛。

这款台灯采用双翼式反射光学设计，使用同光双翼反射片将光线投向两侧，配合高反射镀银工艺，减少亮度损耗，实现超广椭圆形的照明效果。这种设计能够让光线更加均匀地分布在孩子的书桌上，为孩子提供一个舒适、明亮的学习环境。

升级的PIR人体红外线感应器能够检测孩子是否入座，并在3秒内自动开灯，当孩子离开座位3分钟后会自动关灯，节省电力。此外，每隔30分钟，台灯会发出提示音，提醒孩子让眼睛放松一下。

3.好视力H9台灯

推荐指数：☨☨☨

推荐理由：微米级立体润光结构确保了旗舰级的均匀光照体验

好视力仿生双芯片，模拟早上10点的太阳光，提供自然光般的舒适照明体验。此设计旨在弥补室内光照的不足，从而调节人体内的褪黑素分泌水平。产品已通过RG0豁免级无蓝光危害认证，为眼睛提供额外的保护。经过CQC频闪测试，各个亮度下均无视频闪现象。

此外，Ra高显色，颜色真实度接近100%，使得课本文字清晰，图文色彩鲜明生动。微米级立体润光结构确保了旗舰级的均匀光照体验，内置的微米级导光板、防眩光膜、反光及散热组件进一步筛滤优质光线，有效防眩光，为孩子的学习之路提供舒适的光线。

该产品还配备贴心小夜灯，整夜陪伴孩子安心入眠。多种色温设计使得读写绘画轻松切换，随心切换理想用光。

4.松下致莫台灯

推荐指数：☨☨☨

推荐理由：采用全光谱灯珠，光线如自然光般舒适

这款台灯采用圆饼式设计，小圆脸大光照，全域柔光多为守护，发光范围大，光线均匀柔和。

导光板台灯，全域发光，光点多重反射，经过科学精密计算每束路径，实现向上25%光照，向下75%光照，照亮台灯四周空间亮度。

这款台灯采用全光谱灯珠，光线如自然光般舒适，清晰呈现真实色彩，Ra97高显色，还原生活本真色彩，趋近自然光，读书写字更清晰。它还拥有红外线检测功能，检测到孩子入座，自动亮起。

触摸按键操作简单方便，光线亮度滑一滑即可实现连续调光。此外，它还具有45min模拟课堂时间，定时休息，科学用眼，提高效率，劳逸结合更省心。这款台灯还具有延时关灯功能，光伴离开，不用担心一离开桌子就陷入黑暗，从而导致磕碰受伤事件发生。同时，它还具有夜灯模式，柔和的光线陪伴孩子安然入睡。

5.飞利浦A3台灯

推荐指数：☨☨☨☨

推荐理由：A3采用鳍甲偏光透镜阵列，均匀度高，光线柔和

这个台灯的设计新颖，两边都有翅膀一样的设计，而且还可以独立旋转，可以旋转0-270°。左边翅膀可以照亮背景，减少屏幕反光和环境对比眩光；右边翅膀可以照到桌面，给读写作业提供充足均匀的光线，孩子边上网课也可以边写好作业。

它的光线是国AA级的，非常明亮，而且照得比较广，整个桌子都能被覆盖。A3采用鳍甲偏光透镜阵列，微米级发光面表面处理，均匀度非常高，光线非常柔和，更护眼。

它还有钻石级全光谱，搭载全光谱灯珠，蓝光波段光辐更低，无蓝光危害达RG0豁免级，高显色指数实测值高达Ra98.9，可以还原自然光下的真实色彩。这个台灯还有一个特点，就是它的可视化触屏页面，各项功能全都一目了然，按键在竖直界面，操作起来非常轻松便捷。