1.使用 MySQL 客户端登录： 打开终端并运行以下命令，使用你的 MySQL 用户名和密码登录到 MySQL 服务器：

mysql -u your_username -p

2.连接成功后，运行以下 SQL 查询语句来获取数据库的数量：

SHOW DATABASES;

3.选择数据库： 如果你有多个数据库，选择要查看的数据库：

USE your_database;

查看表： 使用以下命令查看数据库中的表：

SHOW TABLES;

这将列出数据库中所有的表。

查看表中的数据： 选择你要查看的表，然后运行

SELECT * FROM your_table; 

来查看表中的所有数据。例如：

SELECT * FROM your_table;

请将 your_table 替换为你想要查看的表的名称。
如果你只想查看表中的特定列，可以指定列名，例如：
SELECT column1, column2 FROM your_table;
请将 column1、column2 和 your_table 替换为实际的列名和表名。
退出 MySQL 客户端： 当你完成查看后，可以使用以下命令退出 MySQL 客户端：

EXIT;

或者直接按 Ctrl + D（在终端中）。