具体步骤如下:
Step1 下载ADB工具
下载最新版本的 ADB工具
!!! 注意:一定要是最新版本的ADB,否则很可能导致无法识别到手机。
将下载的ADB解压以后的文件如下图所示:

Step2 添加环境变量
将 ADB的路径 D:\platformtools (根据你的情况进行选择)添加到环境变量即可。

Step3 验证是否正确安装
打开 cmd 并输入 adb version 显示如下内容表示正确安装

Step4 手机打开开发者模式
不同手机打开开发者模式的方法不同,请自行搜索
Step5 查看手机是否成功连接
输入 adb devices 将会显示设备列表

Step6 进行文件传输
将指定文件传输到手机的 /sdcard/download 目录下
adb push 文件路径 /sdcard/download
常用指令
| 指令 | 说明 |
|---|---|
| adb help | 查看帮助信息 |
| adb start-server | 开启adb服务 |
| adb kill-server | 关闭adb服务 |
| adb devices | 查看设备信息 |