SATA和M.2接口是连接存储设备的两种常见接口，它们在物理尺寸、传输速度、线缆和接头以及适用设备类型等方面有着显著的异同点。

1. 物理尺寸
   SATA接口通常用于2.5英寸硬盘、3.5英寸硬盘等传统机械硬盘以及SSD，而M.2接口则是一种较为新型的接口标准，尺寸小巧，适用于笔记本电脑、超薄型设备以及一些台式机主板上。

2. 传输速度
   SATA接口的传输速度受限于其最大速度为SATA III（6Gbps），而M.2接口支持更高的传输速度，可以达到SATA III甚至更高的速度。特别是基于PCIe总线的M.2接口，可以提供更快的数据传输速度，适合高性能存储设备。

3. 线缆和接头
   SATA接口需要使用数据线和电源线连接，而M.2接口则是直接插入主板或扩展卡的插槽中，不需要额外的数据线和电源线。

4. 设备类型
   SATA接口通常用于连接传统的机械硬盘和2.5英寸的固态硬盘，而M.2接口可以连接各种尺寸的固态硬盘，包括2280、2260、2242等不同规格的M.2固态硬盘。

结论：
SATA接口适用于传统的存储设备，而M.2接口则更适合于小型、高速的固态硬盘，也更适合于对性能和尺寸要求较高的设备。