在勒布朗-詹姆斯进入他职业生涯的第17个年头之际，Bleacher Report将目光锁定在了这位四届MVP的身上，在度过即将到来的2019-20赛季以及剩余的名人堂职业生涯之后，他的多项数据在联盟历史中会处于怎样的地位呢？

詹姆斯已在历史排行榜的众多榜单中名列前茅，他已经超过了一些联盟顶尖球员，甚至更多的传奇人物也在排名上被他超越。

这些纪录的的第一项是生涯总上场时间，包括常规赛和季后赛。詹姆斯的征战时长以及他在即将35岁的赛季中仍旧保持的场上的惊人贡献已成为他的传奇的一部分。

2019-20赛季常规赛/季后赛上场时间预测

詹姆斯目前在常规赛上场总时间榜中排名第十五位。他已经超越了像迈克尔-乔丹，沙奎尔-奥尼尔，比尔-拉塞尔等球员，最近刚刚超越了保罗-皮尔斯。

他在常规赛中的上场时间为46235分钟，相当于他总共1198场比赛平均每场38.6分钟。从另一个角度来看，过去五年中只有一名球员(2014-15赛季的吉米-巴特勒)在一个赛季中的平均上场时间达到过这个数字，更不用说整个职业生涯了。

詹姆斯比赛的大部分时间都被派在场上，加之他难以置信的耐久能力以及长久的职业生涯，使得他在历史总上场时间榜上不断前进。他平均每赛季常规赛上场75场比赛，在2017-18赛季的克利夫兰骑士时期更是以33岁的年纪打满了82场常规赛。他在过去的16个赛季里只缺席过98场比赛，且大部分源自他上赛季在洛杉矶湖人的腹股沟受伤。

随着詹姆斯即将在12月30日迎来35岁生日，湖人将不得不继续对詹姆斯的使用持谨慎态度。尽管他在2017-18赛季没有缺席一场比赛且以场均36.9分钟的时间领跑联盟，但没有理由让他在准备阶段消耗太多，因为湖人将面对的是漫长的季后赛长跑。

上赛季湖人打了13次背靠背，而联盟平均为13.9场。尽管詹姆斯不大可能缺席2019-20赛季的太多背靠背，但他至少可能减轻一些负荷。他还能在常规赛的收尾阶段休息几场比赛以准备季后赛，而且他可能会因为一些伤病困扰缺席部分比赛。

他过去五年的平均分钟数(每年2591.8分钟)应该是一个很好的指导方针。大约每赛季71场比赛，每场打36.4分钟。如果可能的话，湖人应该尽量减少他的上场时间，但激烈的西部决赛可能会让这难以实现。

如果詹姆斯在下赛季确实能打大约2600分钟，那么他将从历史上的第15位一直上升到历史第7位，超越以下名宿：

尽管詹姆斯可以在2019-20赛季超越科比-布莱恩特，却仍难以企及埃尔文-海耶斯。除非詹姆斯打满82场比赛且场均出战46分钟，这显然是不可能的。

而在季后赛，詹姆斯的排名则不可能再升高了。

他在2018年的季后赛超越了蒂姆-邓肯，以10049分钟的总季后赛出战时间升至第一位，只能再扩大和这位退役圣安东尼奥马刺名宿的差距而已。排在他后一位的现役球员是总排名31的凯文-杜兰特(5598分钟)。随着杜兰特即将因跟腱伤势缺席整个2019-20赛季，詹姆斯有机会使他的领先优势更进一步。

由于詹姆斯在2010-11至2017-18连续8个赛季闯入总决赛，不论湖人下赛季是否能闯入季后赛，他的季后赛总上场时间的纪录都还将保持很长一段时间。

詹姆斯是如何达到这一高度的

直接在18岁那年进入NBA而不是在大学打一年帮助了詹姆斯在上场时间榜单上的提升。他良好地保持着自己的耐久性也让人印象深刻。

詹姆斯仍然是NBA最好的球员，而目前没有其他2003年进入联盟的球员拿到2019-20赛季的合同。德怀恩-韦德，凯尔-科沃尔，卡梅隆-安东尼和扎扎-帕楚里亚是上赛季唯一几位上场的球员，且韦德已经退役。

这样的耐久也需要很多付出。

The Ringer的Bill Simmons报道称，詹姆斯每年花费150万美元购买健身器材，雇佣训练师，按摩师，厨师和其他健身教练来维持身体健康。不是每个NBA球员都能负担得起这种配置，但詹姆斯有着联盟中薪水加上代言最高的总收入，福布斯榜上的净资产为4.5亿美元。

詹姆斯自从2004-05赛季就和同一位训练师Mike Mancias训练，这位训练师还曾和迈克尔-乔丹有过合作，他在骑士队中与詹姆斯相识，并从此跟随詹姆斯从克利夫兰辗转迈阿密热火，再返回骑士，现在则成为湖人训练团队的一员。

在去年11月的Tim Ferriss Show(美国一档著名访谈节目)上露面时，Mancias谈论了他如何帮助詹姆斯保持新鲜感：

“我认为对于勒布朗和任何精英运动员来说，恢复永远不会结束，也永远不会停止。不论他在一晚出场48分钟抑或28分钟，恢复是第一重要的事。无论是营养，补水，更灵活的练习，还是力量训练。这是一个永无止境的过程。这是我们为了获得职业的成功和长久的生涯必须经历的过程……”

“我们会在更衣室里做一个快速的问答：比赛怎么样？感觉如何？勒布朗会给我一些关于他在每场比赛后的感受的反馈。这是我们做的第一件事。然后我们开始补水和补充营养的过程。坦率地说，会让他食用一些优质的食物。然后我们进入冷冻疗法。冷水浴缸，冰浴，冷冻室，在那个特殊的晚上，一切可用的方式都能被合理使用。”

詹姆斯证明了他同样可以带伤上阵。他在2018年的NBA总决赛带着严重的手部伤势完成了最后的三场比赛，而根据ESPN的Dave McMenamin和Brian Windhorst的报道，这手伤是因为他在G1的沮丧失利后在骑士的更衣室里猛锤一块白板造成的。他在那三场比赛中仍旧拿下了场均28.3分，10.7助攻和8.7板的数据。

职业生涯总上场时间预测

詹姆斯实际上可以在2019-20赛季的常规赛出场时间榜内一路上升到第七名，但是他最终能提升到多高？

卡里姆-阿卜杜尔-贾巴尔在他直到41岁的生涯中保持着常规赛出场时间的历史最高纪录，总时长为57446分钟。卡尔-马龙、新近退役的德克-诺维茨基，凯文-加内特，杰森-基德和埃尔文-海耶斯紧随其后。

如果詹姆斯能够打出他每个赛季2591分钟的假设平均值(大约72场比赛，每晚36分钟)，那么他每年都会在排名中上升，直到2023-24赛季他的39岁赛季：

勒布朗-詹姆斯生涯总出场时间预测

如果詹姆斯保持这个预计的速度，他将在2023-24赛季的某个时候超过阿卜杜尔-贾巴尔，获得常规赛出场时间最多的地位。这将是他在联盟中的第21个赛季。

但对于这位15届全明星而言，想要保持高水准的耐久性只会变得越发艰难，而湖人也肯定会在他职业生涯的剩余时间内减少他的比赛和上场时间。

尽管完成这一壮举时可能得有40岁了，但詹姆斯仍有机会以常规赛和季后赛两项出场时间均位列历史之首的方式来结束职业生涯。

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