From: http://www.cnblogs.com/yzxchoice/archive/2007/12/15/995949.html
在很多情况下for和foreach具有同样的功能,选择for还是foreach很多人可能都是看自己的喜好,本测试试图通过 来真是测试数据来比较他们的执行效率。希望能给大家对他们的时候带来一些帮助。 
 测试环境:  
     硬件环境:   PIII800 + CPU456
     软件环境:   VisualStudio.Net  + C#
 测试用例:
     利用结果集来存放记录,初始化对结果集添加记录
     分别对记录数为10000,100000,1000000条记录的时候进行采样分析
     关键测试对比代码如下,功能完全一样:
     //foreach开始时间
    datetime3 = System.DateTime.Now.TimeOfDay.ToString();
    foreach(DataRow row in relationData.Tables[RelationData.RELATIONINFO_TABLE].Rows)
  buffer = row[RelationData.PK_TABLE_NAME].ToString();
    datetime4 = System.DateTime.Now.TimeOfDay.ToString();
    //for开始时间
    datetime5 = System.DateTime.Now.TimeOfDay.ToString();
    for(int j=0;j<1000000;j++)
          buffer = relationData.Tables[RelationData.RELATIONINFO_TABLE].Rows[j][RelationData.PK_TABLE_NAME].ToString();
    datetime6 = System.DateTime.Now.TimeOfDay.ToString();
  
 测试结果:
    10000条记录时:
          foreach读取时间:16:29:34.2577584 
          foreach结束时间:16:29:34.2677728 
          for读取开始时间:16:29:34.2677728 
          for读取结束时间:16:29:34.2878016
    100000条记录时:
          foreach读取时间:16:31:10.1055808 
          foreach结束时间:16:31:10.1957104 
          for读取开始时间:16:31:10.1957104 
          for读取结束时间:16:31:10.4460704
    1000000条记录时:
          foreach读取时间:16:33:12.6217504 
          foreach结束时间:16:33:13.6332048 
          for读取开始时间:16:33:13.6332048 
          for读取结束时间:16:33:18.7906208
 结果分析:
    1)对于10000条记录可以看出
          foreach用了 0.0100144  
          for循环用了0.0300432 
          foreach所花的时间正好是for循环的 1/3 
    2)对于100000条记录可以看出
          foreach用了0.0901296   
          for循环用了0.2503600
          foreach所花的时间是for循环的 36%
    3)对于1000000条记录结果可以看出
          foreach用了1.0114544   
          for循环用了4.1574160
          foreach所花的时间是for循环的 25%
     通过对这些测试结果的分析,可以看出相对于原来的for语句foreach具有
 更好的执行效率,foreach的平均花费时间只有for30%。通过测试结果在for和foreach都可以使用的情况下,我 们推荐使用效率更高的foreach.在测试同时
 我们附加的发现,用for写入数据时间大约是读取数据时间的10倍左右