一个GitHub上有超过25万星标的项目用户正在集体卸载它。这个项目叫Superpowers是Claude Code生态里最火的skill插件没有之一。装上之后它会给你的Agent注入14个skill模块强制每个任务走brainstorm、spec、plan、TDD、code、review这一整套流程。听起来很美好对吧但最近我身边的朋友一个接一个把它卸了。我问为什么得到的答案出奇的一致太慢了太吃token了而且现在的Agent已经不需要这些东西了。我一开始是不信的。直到我自己也卸了。 先说说Superpowers到底干了什么Superpowers刚出来的时候确实解决了一个真实的痛点。那时候的Agent还比较「莽」。你丢一个需求过去它上来就开始写代码不规划不测试写完可能一堆bug。你得反复让它改效率其实很低。Superpowers的思路是既然Agent自己不够自律那就给它加一套流程约束。每个任务必须先头脑风暴再写spec再做计划再TDD再写代码最后review。相当于给一个冲动的实习生套上了一整套SOP。2025年秋天它发布的时候整个开发者社区都在安利。GitHub星标一路飙过25万进了Anthropic官方市场。但问题是那是2025年的Agent。 25万星标背后的代价我真正动了卸载念头是因为一个朋友跟我吐槽。他让Claude Code帮他改一个很小的bug就是把一个变量名从驼峰改成下划线。正常来说这个事情十秒钟就搞定了。但装了Superpowers之后它先花了一分钟做brainstorm然后写了一份spec接着做了一个plan然后才开始改那个变量名。改完还要跑一遍review。一个十秒钟的事搞了五分钟。他跟我说完我就去GitHub上翻了一下issue发现有这种感觉的人真不少。有个用户专门做了测试装上Superpowers之后Claude Code启动就要吃掉22000个token还没开始干活就先用掉了11%的上下文窗口。再加上系统本身的占用有效工作空间大打折扣。GitHub地址github.com/obra/superpowers/issues/190还有个更离谱的有人说他一个简单任务5分钟就把整个token配额打满了。原话是「after 5 minutes i went from 0% to 100% quota reached」。一个本来是帮你省力的工具结果反过来成了最大的资源消耗源。 不止是慢它还可能让Agent变蠢这个是我没想到的。有个Hacker News用户的评论让我印象特别深他说「I personally don’t like superpowers very much. My boss does. I think Claude makes more mistakes when using superpowers than when not」。连他老板都觉得好用但他自己用下来的体验是装了之后Claude反而犯更多错了。你想想看这其实说得通。Agent的上下文窗口是有限的你塞了14个skill进去每个skill都有一堆指令和规则Agent在处理你的需求的同时还要兼顾这些规则注意力被分散了。就像你让一个人干活的同时还要背诵一本操作手册他反而更容易出错。维护者自己也意识到了这个问题。后来专门做了一次大优化把14个skill的代码从3150行砍到了977行砍掉了69%。但砍完之后核心问题还在它依然会在每个任务前面强制插入一套完整流程。 最让我觉得有意思的一个对比有个叫DizzyMii的开发者做了一个叫fable-skills的项目只有6个轻量skill思路跟Superpowers完全相反不搞强制流程只在关键节点轻轻引导一下。他用Opus 4.8做了多轮压力测试来打磨这6个skill得出的结论是轻量引导完全够用。不需要14个6个就够了。这说明什么不是skill越多越好也不是流程越复杂越好。Agent不需要你给它套那么多规矩它需要的是在关键节点被轻轻推一下就够了。Agent不是不听话的小孩它是一个需要适度引导的成年人。你给它发一份员工手册就够了不需要派一个监工24小时盯着。 那Agent到底变强了多少说真的这半年Agent的进化速度是肉眼可见的。我自己最直观的感受是Fable 5出来之后很多以前需要skill才能做到的事它自己就会了。以前的Agent你不告诉它「先想清楚再动手」它真的会上来就莽。现在不一样了你丢一个复杂需求给Fable 5它会自己先去看相关文件理清依赖关系想好方案然后才开始改。改完还会自己跑测试验证。MCP Directory有篇专题文章说得很直白「Fable 5 investigates before acting and verifies its own work with less prompting」。模型自己已经会规划和验证了不需要外挂一套流程来教它。文章最后的建议是如果你用Fable 5最多保留brainstorm和review两个模块就够了其他的全删。WebDevCodyYouTube上很有名的一个开发者也公开发推说卸载了。他的原话是「I guess I’m just not a fan of having to babysit it the entire time and answer its 20 questions to implement a simple feature. I rather let Claude yolo it and reprompt a bad first iteration」。为了实现一个简单功能要回答20个问题。他宁可让Claude先莽一遍不行再重来也不想被流程绑着走。X推文地址x.com/webdevcody/status/2006458368387596696说真的我完全理解这种感觉。 这其实是一个很经典的规律你回想一下智能手机刚出来的时候。那时候iPhone上什么都要装app。手电筒要装一个app计算器要装一个app指南针要装一个app扫码要装一个app甚至量尺寸都要装一个app。后来呢系统自带了。手电筒内置了计算器内置了指南针内置了扫码用相机就行了。那些曾经下载量百万的工具类app安静地消失了。没有人怀念它们。AI开发工具正在经历完全一样的事情。早期模型能力不够需要外挂skill来补能力就像早期手机功能不全需要第三方app来补功能。但模型能力上来之后这些外挂的skill就变成了冗余。当底层能力足够强的时候上层的补丁自然会退场。这不是skill做得不好是它完成了自己的历史使命。 但我不是说skill完全没用了这话我得说清楚。Superpowers对有些人来说依然有价值。如果你是一个刚开始用AI写代码的新手你可能确实需要一套流程来帮你建立好的工作习惯。如果你在一个团队里需要统一所有人的开发规范强制走review流程那Superpowers的思路也是合理的。还有一些特别复杂的、跨多个文件和系统的大型重构有时候一个轻量的plan skill确实能帮Agent理清思路。关键是skill应该是「按需启用」的而不是「全套安装」的。就像你不会在手机上装14个效率app然后全部开着后台运行一样。你需要哪个就开哪个不需要的时候就关掉。反正我觉得2026年下半年的正确姿势是CLAUDE.md写好项目规范必要的时候挂一两个轻量skill做特定场景的辅助其他的交给Agent自己来。Agent已经长大了你得学会放手。 说到底工具生态的演化跟自然界其实是一个道理。早期物种靠外骨骼保护自己后来进化出了内骨骼外骨骼就退化了。不是外骨骼不好是内在能力强到不需要它了。Superpowers是一个好产品它在Agent还不够成熟的时候提供了真实的价值。但技术的车轮不等人模型在进化Agent在进化用户的需求也在进化。能力被内化补丁就退场。这不是谁的失败这是进步本身。你现在还在用Superpowers或者其他skill插件吗觉得哪些该留哪些该卸评论区聊聊我每条都看。顺手点个赞点个在看星标⭐加一个下次更新第一时间见。谢谢你看我的文章我们下次再见。/ 作者卡卡罗特 / 投稿或爆料请联系邮箱19331922086163.com