1. 覆盖索引（Covering Index） ：

   覆盖索引是一种索引，包含了查询中需要的所有列，而不仅仅是索引列本身。这种索引可以通过减少磁盘I/O和提高查询性能来优化数据库查询。当一个查询可以完全通过覆盖索引满足时，数据库不需要再访问主表的数据行，从而提高查询效率。

   例如，考虑以下查询：

   SELECT name, age FROM users WHERE city = '杭州';
   

   如果对city列创建了索引，并且该索引包括city、name和age列，那么这个索引就是覆盖索引。数据库可以直接从索引中获取name和age的数据，而无需再访问主表的数据行。

2. 索引下推（Index Pushdown） ：

   索引下推是一种优化技术，它允许数据库在执行查询时尽早使用索引来筛选和过滤数据，而不是先获取所有数据再筛选。这可以减少不必要的数据读取和处理，提高查询性能。

   考虑以下查询：

   SELECT name FROM users WHERE age > 18;
   

   使用索引下推，数据库可以将条件age > 18下推到索引层，只检索满足条件的数据行，而不必检索整个表的数据。这可以显著减少I/O和计算开销。

索引下推通常与覆盖索引一起使用，以进一步提高查询性能。通过使用覆盖索引，数据库可以减少从主表获取数据的需求，而通过索引下推，可以减少不必要的数据行扫描。