一、为什么需要“简易 BMI 计算器”？

在 OpenHarmony 的智慧健康场景中，用户常需快速评估身体状态：

• 家庭健康管理（父母/儿童体重监测）；
• 健身目标设定（增肌/减脂参考）；
• 医疗预筛（初步判断是否需就医）。

虽然专业设备可测量体脂率、肌肉量，但BMI（Body Mass Index，身体质量指数）作为国际通用的初筛工具，仅需身高和体重即可计算，简单、无创、低成本。

公式为：
BMI = 体重（kg） 身高（m） 2 \text{BMI} = \frac{\text{体重（kg）}}{\text{身高（m）}^2}BMI=身高（m）2体重（kg）​

例如：体重 70kg，身高 175cm → BMI = 70 / (1.75 × 1.75) ≈ 22.9

本文将构建一个极简页面：「简易 BMI 健康指数计算器」。它只包含：

• 一个身高输入框（单位：厘米）；
• 一个体重输入框（单位：公斤）；
• 一个“计算”按钮；
• 两行结果显示区（如 “BMI: 22.9” 和 “正常范围”）。

所有逻辑基于浮点运算与条件分支，无外部依赖，完全在应用内闭环。

二、完整可运行代码

// lib/main.dartimport'package:flutter/material.dart';voidmain(){runApp(constMyApp());}classMyAppextendsStatelessWidget{constMyApp({super.key});@overrideWidgetbuild(BuildContextcontext){returnMaterialApp(title:'BMI 计算器',debugShowCheckedModeBanner:false,theme:ThemeData(useMaterial3:true,colorScheme:ColorScheme.fromSeed(seedColor:Colors.teal)),home:constBmiCalculatorPage(),);}}classBmiCalculatorPageextendsStatefulWidget{constBmiCalculatorPage({super.key});@overrideState<BmiCalculatorPage>createState()=>_BmiCalculatorPageState();}class_BmiCalculatorPageStateextendsState<BmiCalculatorPage>{finalTextEditingController_heightController=TextEditingController();finalTextEditingController_weightController=TextEditingController();String_bmiResult='';String_categoryResult='';void_calculateBmi(){finalheightStr=_heightController.text.trim();finalweightStr=_weightController.text.trim();if(heightStr.isEmpty||weightStr.isEmpty){setState((){_bmiResult='请输入身高和体重';_categoryResult='';});return;}double?heightCm=double.tryParse(heightStr);double?weightKg=double.tryParse(weightStr);if(heightCm==null||weightKg==null||heightCm<=0||weightKg<=0){setState((){_bmiResult='请输入有效数值';_categoryResult='';});return;}finalheightM=heightCm/100;finalbmi=weightKg/(heightM*heightM);finalcategory=_getCategory(bmi);setState((){_bmiResult='BMI:${bmi.toStringAsFixed(1)}';_categoryResult=category;});}String_getCategory(double bmi){if(bmi<18.5)return'体重过轻';if(bmi<24.0)return'正常范围';if(bmi<28.0)return'超重';return'肥胖';}@overrideWidgetbuild(BuildContextcontext){returnScaffold(appBar:AppBar(title:constText('BMI 健康指数')),body:Padding(padding:constEdgeInsets.all(20),child:Column(children:[TextField(controller:_heightController,keyboardType:TextInputType.numberWithOptions(decimal:true),decoration:constInputDecoration(labelText:'身高 (cm)'),),TextField(controller:_weightController,keyboardType:TextInputType.numberWithOptions(decimal:true),decoration:constInputDecoration(labelText:'体重 (kg)'),),constSizedBox(height:24),ElevatedButton(onPressed:_calculateBmi,child:constText('计算 BMI')),constSizedBox(height:24),Text(_bmiResult,style:constTextStyle(fontSize:18)),Text(_categoryResult,style:constTextStyle(fontSize:16,color:Colors.grey)),],),),);}}

三、设计原则：科学、清晰、无误导

BMI 虽是初筛工具，但错误解读可能引发焦虑。因此本页面设计强调：

• 明确单位：标注 “cm” 和 “kg”，避免混淆；
• 有效范围校验：拒绝负数或零值；
• 分级说明：使用“体重过轻”“正常范围”等中性词汇，而非“瘦”“胖”等主观表述；
• 不提供医疗建议：仅显示分类，不推荐饮食或运动方案。

这种克制的设计，符合健康类应用的伦理要求。

四、安全输入解析与 BMI 计算：

我们首先看核心计算逻辑：

void_calculateBmi(){finalheightStr=_heightController.text.trim();finalweightStr=_weightController.text.trim();if(heightStr.isEmpty||weightStr.isEmpty){setState((){_bmiResult='请输入身高和体重';_categoryResult='';});return;}double?heightCm=double.tryParse(heightStr);double?weightKg=double.tryParse(weightStr);if(heightCm==null||weightKg==null||heightCm<=0||weightKg<=0){setState((){_bmiResult='请输入有效数值';_categoryResult='';});return;}finalheightM=heightCm/100;finalbmi=weightKg/(heightM*heightM);finalcategory=_getCategory(bmi);setState((){_bmiResult='BMI:${bmi.toStringAsFixed(1)}';_categoryResult=category;});}

这段代码实现了健壮的健康计算流程。

• 空值检查：先判断是否为空，避免无效解析；
• double.tryParse：
  • 安全转换字符串为double?；
  • 支持整数（“175”）和小数（“68.5”）；
• 有效性校验：
  • 排除null（非数字输入）；
  • 排除 ≤0 值（身高/体重不能为零或负）；
• 单位转换：
  • 将厘米转为米（/ 100），符合公式要求；
• 格式化输出：
  • toStringAsFixed(1)保留一位小数（如 22.86 → “22.9”），避免冗长数字。

💡 此设计不处理极端值（如身高 300cm），因面向普通用户，假设输入合理。

五、健康分级逻辑：

再看 BMI 分级函数：

String_getCategory(double bmi){if(bmi<18.5)return'体重过轻';if(bmi<24.0)return'正常范围';if(bmi<28.0)return'超重';return'肥胖';}

这里采用中国成人 BMI 标准（区别于 WHO 国际标准）：

• < 18.5：体重过轻；
• 18.5 – 23.9：正常范围；
• 24.0 – 27.9：超重；
• ≥ 28.0：肥胖。

📌 为何用< 24.0而非<= 23.9？
因浮点数精度问题，23.95可能被四舍五入为 24.0，但实际属于正常范围。使用< 24.0更安全，覆盖 [18.5, 24.0) 区间。

此函数纯计算、无副作用，易于测试和维护。

六、为何这个计算器适合 OpenHarmony 场景？

1. 健康普惠

• 无需智能体脂秤，仅用手机即可初筛；
• 适合家庭共享（老人、儿童均可使用）。

2. 隐私安全

• 所有计算在本地完成；
• 不上传数据，不申请网络权限；
• 关闭即清空，无隐私残留。

3. 教育价值

• 向用户普及 BMI 概念；
• 展示数学公式在生活中的应用。

更重要的是，它不替代医疗诊断，仅提供参考，符合健康类应用的合规边界。

七、工程注意事项

1. 输入体验优化

• TextInputType.numberWithOptions(decimal: true)允许输入小数；
• 自动聚焦下一个输入框（可通过FocusNode实现，但为简洁未加入）。

2. 国际化扩展

• 当前文本为中文，若需多语言，可提取字符串常量；
• 但本文聚焦功能，未引入复杂度。

3. 精度说明

• BMI 是粗略指标，不区分肌肉与脂肪；
• 页面虽未声明，但开发者应知晓其局限性。

八、结语：用数学，守护健康起点

本文的页面仅 68 行代码，却将一个国际通用的健康指标，转化为简单、可用、可信的交互工具。它没有连接云端，没有 AI 分析，只有清晰的输入、可靠的计算、负责任的输出。

在 OpenHarmony 构建的智慧健康生态中，我们应始终铭记：技术的价值，不在于多先进，而在于多可靠。

这个小小的 BMI 计算器，正是对这一理念的践行。

🌐欢迎加入开源鸿蒙跨平台社区：
https://openharmonycrossplatform.csdn.net/

在这里，您将获得：

• OpenHarmony 健康类应用设计规范；
• Flutter 安全数值处理模板；
• 无依赖实用工具开发指南。

用科学，服务生活。