
$$图片来源自网络$$
最近,“视源股份32岁程序员猝死”的新闻被反复转发、讨论。很多人愤怒、惋惜、恐惧,也有人很快划走。
我没有资格对具体责任下结论,但作为一名程序员,我没办法把这件事当成与自己无关的新闻。
因为我太熟悉那种工作状态了。
我也会加班。
项目上线的时候,加班到凌晨并不罕见。更常见的是,明明手头已经没有明确任务,但还是要“在线”,消息不能关,电话不能静音,人得在那儿随时等着。
有一点我得承认,我算是幸运的。公司在这种情况下,一般会默认第二天上午休息,下午再去上班。表面看,这算是一种体谅。
但冷静想想,这更像是一种把疲惫制度化的方式。
熬夜被视为合理前提,补觉成了善后措施。身体被消耗这件事,从“例外”变成了“流程的一部分”。

行业里还有一种很常见、但很少被明说的氛围:
领导不下班,你准点走,就会显得不合群。
没有人明确说“你不能走”,但你会感受到那种目光。
不是指责,更像一种评估:你是不是还不够投入,是不是不够拼,是不是不太适合这个节奏。
久而久之,很多人会主动选择多坐一会儿。
不是因为还有事要做,而是因为“不走更安全”。
这次事件之所以让这么多人有共鸣,说到底,并不是因为它有多极端,而是因为它太像我们身边的日常了。
钱不多,项目却不少。
一个人往往要负责好几个项目,这个干一点,那个补一点,看起来每天都在忙,但很少有真正能停下来的时候。
再加上技术更新快,工具、框架、方案隔一段时间就变。
有时候哪怕在放假,心里也会有压力,怕不跟着学,很快就跟不上节奏,慢慢被边缘化,甚至被淘汰。
时间就这样被一点点挤掉了。
工作时间在变长,学习时间被塞进休息时间,真正属于自己的时间越来越少。
很多人心里其实都清楚,这是一个更偏向年轻人的行业。
35岁焦虑不是玩笑,是摆在那里的现实。
当“可替代性”一直存在,人就很容易选择咬牙硬撑,用熬夜和透支换一种安全感。
可问题在于,身体不会和你谈条件。
它不会因为你项目多、钱少、还没准备好,就选择晚一点出问题。
在这里,我也
给同行:
- 如果长期失眠、胸闷、心悸、头晕,不要总想着“再扛一扛”,身体已经在提醒你了。
- 多留一些自己的工作记录,不是为了算账,是为了在必要的时候保护自己。
- 别把身体当成还能随便用几年的东西,它不是工具,用坏了很难重来。
最后说一句很简单的话。
工作重要,项目重要,收入也重要。
但没有哪一样,值得用健康去交换。
如果你也是程序员,希望你能偶尔停下来看看自己现在的状态。
本文由mdnice多平台发布