谁没被 Windows 更新背刺过啊！老电脑越更越卡还找不到回退按钮…

为啥系统更新这么招人烦？

不是反对更新，是这强制打扰的操作太离谱：

✅偷偷占地：后台悄悄下载几个 G 的安装包，C 盘空间莫名缩水，老电脑直接卡成 PPT

✅越更越崩：更新后打印机连不上、WiFi 断联，驱动兼容问题频出，修复比登天还难

别再用系统自带的 “暂停更新” 了（最多撑 35 天，到期继续蹦迪），这两招才是真正的一劳永逸！

小白级步骤，跟着截图做就行：

• 打开注册表编辑器：桌面搜索框输入「注册表编辑器」，点击打开（记得点 “以管理员身份运行”，不然改了白改）

• 定位关键路径：依次展开文件夹：计算机\HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\WindowsUpdate\UX\Settings

（找不到？直接复制上面的路径，粘贴到地址栏回车，一步到位！）

1. 新建控制项：右键空白处→「新建」→「DWORD (32 位) 值」，重命名为 FlightSettingsMaxPauseDays（复制粘贴名字，别手残打错）
2. 设置暂停时间：双击刚创建的项，数值数据填「8000」（十进制），确定后关闭窗口【800是停止更新八千天的意思】

验证效果：打开「设置→Windows 更新」，会显示 “更新已暂停至 2035 年 XX 月”，搞定收工！

❌别乱删更新文件：手动删 C 盘更新缓存可能导致系统报错

✅重要补丁别忽略：每年手动检查 1-2 次安全更新（设置里搜 “更新”），兼顾安全和安静，鱼和熊掌能兼得

实测反馈：从此告别弹窗烦恼

办公室老电脑按注册表方法设置后，已经 3 个月没弹过更新提醒，C 盘空间也没再莫名缩水～

如果嫌麻烦，可用工具一键关闭 Windows 更新，如“禁止windows更新工具”全面禁止windows系统更新。

针对Windows系统强制更新带来的困扰，这款轻量级工具提供了高效可靠的解决方案。是全球装机量超千万的更新管理工具

1、下载并解压运行。​

【Windows禁止更新工具】
地址： https://pan.baidu.com/s/1CmS9Nf16zlZpXLUt1D_K-g?pwd=2qet 提取码: 2qet

2、软件启动后默认显示 启用 状态，表示更新功能当前处于活动状态。

3、点击 禁用更新 按钮。

4、勾选 锁定服务设置 选项，防止系统后续自动恢复服务。完成后如下图

5、关闭程序，重启计算机 完成最终生效。

【优点】：操作简单、一键式；Windows全版本通用

​