传统上，您可以使用 iTunes 将文件从电脑传输到 iPhone，但现在，iTunes 已不再是唯一选择。有多种其他有效方法可以帮助您传输文件。在今天的指南中，您可以了解 8 种使用或不使用 iTunes 传输文件的方法，包括联系人、照片、视频、文档等等。
第一部分：使用 iTunes 将文件从 PC 传输到 iPhone
尽管现在有了更新的方法，iTunes 仍然是同步文件（尤其是下载的音乐和视频等媒体文件）的可行选择，尤其适用于在电脑和 iOS 设备之间同步文件。如果您想将文件从电脑传输到 iPhone，可以使用iTunes 。
方法如下：
第一步：请在您的电脑上下载并安装 iTunes，然后通过 USB 数据线连接您的 iPhone。安装完成后，打开 iTunes 并直接连接您的 iPhone。
步骤二：如果出现提示，请在 iPhone 上点击“信任此电脑”并输入密码。在 iTunes 中，点击“帐户”>“授权”>“授权此电脑”。
步骤 3：在 iTunes 中，点击左上角的设备图标选择您的 iPhone。在左侧边栏中，选择您要传输的内容类型（例如，音乐、电影、电视节目、照片或图书）。
第四步：勾选“同步[内容类型]”旁边的复选框，然后选择要同步的特定文件或文件夹。最后，点击右下角的“应用”或“同步”按钮开始传输。
提示：iTunes 工具无法备份您的 iPhone，因为发生错误？您可以轻松修复它。
第二部分：无需 iTunes 即可将文件从电脑传输到 iPhone
对于那些不想使用 iTunes 将文件从 PC 传输到 iPhone，或者传输的文件类型不易被 iTunes 管理的用户，有 7 种优秀的替代方案可供选择。
2.1 使用 Apple 设备应用程序
对于运行 Windows 10 或更高版本的 Windows 用户，Apple Devices 应用旨在取代 iTunes 进行设备管理，提供更简化的同步和备份体验。
以下是如何通过此应用程序将文件从 Windows PC 传输到 iPhone 的方法：
第一步：从微软商店下载并安装 Apple Devices 应用。然后通过 USB 数据线将 iPhone 连接到电脑。
步骤二：打开“Apple 设备”应用。您的 iPhone 应该会出现在侧边栏中。然后点击左侧面板中的“文件”。您将看到 iPhone 上已安装的应用列表。
步骤 3：现在，将文件从 Windows 电脑拖到支持这些文件格式的应用程序中。接下来，文件将被传输到您的 iPhone。
2.2 使用 iReaShare iPhone 管理器
如果您不喜欢使用 iTunes 或苹果设备，可以考虑使用iReaShare iPhone Manager ，这是一款灵活的文件管理程序。您可以将联系人、日历、书签、文档，甚至 iTunes 备份文件从电脑导入到 iPhone。
iReaShare iPhone Manager 的主要功能：
* 轻松在电脑和 iPhone 之间传输各种文件。
* 允许您在电脑上预览 iPhone 数据，并直接进行管理。
*将 iPhone 数据备份到电脑，避免数据丢失。
* 将电脑上的备份文件恢复到 iOS 设备，而不会覆盖现有文件。
* 支持选择性地传输联系人、照片、视频、音乐、电子书等。
* 与 iOS 5.0 及更高版本（包括 iOS 26）高度兼容，例如 iPhone 17 Pro/17 Pro Max/17/Air/16/15/14/13 等。
* 可在 Windows 7/8/10/11 和 Mac OS X 10.9 或更高版本上运行。
下载 iReaShare iPhone 管理器。
下载 Win 版下载 Mac 版
以下是如何使用 iPhone 管理器将文件从电脑传输到 iPhone 的方法：
步骤 1：在您的计算机上安装 iReaShare iPhone 管理器，并使用 USB 将您的 iPhone 连接到计算机。
步骤 2：连接成功后，选择要传输的文件类型，然后点击“导入”从计算机中选择文件。
步骤三：点击“打开”将文件传输到您的 iPhone。然后您就可以直接在 iOS 设备上访问这些文件了。
2.3 使用 iCloud 云盘
iCloud Drive 是苹果公司的云存储服务，它提供了一种便捷的方式，可以在所有苹果设备和电脑之间传输照片、文档和其他文件。
以下是如何使用 iCloud 云盘将文件传输到 iPhone：
步骤 1：在您的 iPhone 上，前往“设置”>“[您的姓名]”>“iCloud”>“iCloud 云盘”，并确保它已开启。
步骤 2：在您的电脑上，从微软网站下载并安装适用于 Windows 的 iCloud ，并使用您的 Apple ID 登录。
步骤 3：安装完成后，iCloud 云盘将作为文件夹出现在您电脑的文件资源管理器中。
第四步：将文件从电脑拖放到 iCloud 云盘文件夹中。之后，您就可以在 iPhone 的“文件”应用中，通过“iCloud 云盘”访问这些文件了。
2.4 使用 Google 云端硬盘
对于跨平台文件传输，Google 云端硬盘提供了一个强大且广泛使用的云存储解决方案。只要您的 Google 帐户有足够的云存储空间，您就可以将文件从电脑无线上传并同步到 iPhone。
步骤如下：
步骤 1：在您的电脑上，打开您的网络浏览器，访问 Google 云端硬盘，然后上传您想要传输的文件。
步骤二：在 iPhone 上，从 App Store 下载并安装 Google 云端硬盘应用。然后，使用与电脑上相同的 Google 帐户登录。
步骤 3：在 iPhone 上打开 Google 云端硬盘应用，您会发现已上传的文件可以轻松查看、下载或在其他应用中打开。
2.5 使用电话连接
Windows 版的 Phone Link（原名“你的手机”应用）提供一些文件传输功能，主要用于照片传输。此外，它还支持运行 iOS 16 或更高版本的 iOS 设备。
以下是如何通过 Phone Link 将文件从 Windows PC 传输到 iPhone 的方法：
步骤一：在电脑上搜索“Phone Link”并打开该应用。按照屏幕上的说明连接您的 iPhone。这通常需要使用 iPhone 摄像头扫描二维码。
步骤 2：连接成功后，您可以浏览并选择要共享的 PC 文件。
步骤三：右键单击鼠标，选择“共享”>“手机链接”。然后，该应用会将文件发送到您的 iPhone。
2.6 使用电子邮件
对于小文件或少量文档，电子邮件仍然是一种简单快捷的传输方式。您可以使用它将小文件从电脑发送到 iPhone。
方法如下：
步骤 1：在您的电脑上，打开您的电子邮件客户端或网页邮件服务，并撰写一封新电子邮件。
步骤 2：将要传输的文件作为附件添加到电子邮件中。
步骤三：将邮件发送到您自己的邮箱地址。然后，在 iPhone 的邮件应用（或您常用的邮件应用）中打开邮件，并下载附件。
2.7 使用隔空投送（仅限 Mac）
如果你使用的是 Mac 而不是 PC，AirDrop 是一种极其方便快捷的无线文件传输方式。
以下是如何通过隔空投送将文件从 Mac 发送到 iPhone 的方法：
步骤 1：在 Mac 上，打开 Finder，点击侧边栏中的“隔空投送”。在 iPhone 上，从底部向上滑动（或在较新机型上从右上角向下滑动）打开控制中心，然后按住网络设置卡片并点击“隔空投送”。选择“仅限通讯录”或“所有人”。
步骤 2：在 Mac 上找到要传输的文件，右键单击文件，选择“共享”，然后单击“隔空投送”。
步骤 3：您的 iPhone 应该会出现在收件人列表中。点击您的 iPhone 图标。iPhone 上会弹出提示，询问您是否接受传入的文件。点击“接受”。
第三部分：关于将文件从电脑传输到 iPhone 的常见问题
Q1：我可以直接将文件从电脑拖放到 iPhone 上吗？
不，你不能像使用U盘或安卓手机那样，直接将文件从电脑拖放到iPhone的文件系统中。苹果的iOS系统采用沙盒式应用架构，这意味着应用之间的数据通常与主系统的数据完全隔离。
Q2：传输的文件在 iPhone 上会保存在哪里？
这取决于处理方法和文件类型：
- 通过 iCloud/Dropbox/Google Drive 上传的文件会导入到“文件”应用中。
- 通过 iTunes 播放的音乐会出现在“音乐”应用中。
- VLC 或类似应用程序中的视频/音频会保留在该应用程序中。
- 通过 iTunes 或 AirDrop 将照片导入“照片”应用
- 通过 iReaShare iPhone Manager 导入的联系人和其他数据会同步到“通讯录”应用和其他相关应用。
Q3：传输文件时是否有文件大小限制？
是的，这取决于具体方法：
- iReaShare iPhone 管理器、iTunes 和 Apple 设备：没有文件大小限制，您可以传输的文件数量取决于您的计算机存储空间。
- AirDrop：没有严格的文件大小限制，但连接不稳定时，大文件传输可能会失败。
- 电子邮件：通常每封电子邮件的限制约为 25MB。
- iCloud/Google Drive：受限于您的可用存储空间。
- 电话链接：没有严格限制，但网络连接会影响文件传输。
结论
有了多种选择，将文件从电脑传输到 iPhone 从未如此轻松。无论您喜欢使用传统的 iTunes，还是更现代、传输过程更稳定的工具（例如iReaShare iPhone Manager），亦或是 iCloud 或 Google Drive 等云端解决方案，您都可以选择最适合您需求和工作流程的方法。
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