骑不动了，正常。

谁告诉你热爱就得每天热血沸腾？那都是骗人的。骑车久了，觉得没劲，太正常了。就像再好的饭吃多了也腻。别紧张，别觉得自己“不行了”。咱们聊聊怎么办。

首先，别硬扛。

不想骑？那就不骑。歇两天，一周，甚至一个月。没事。车子放那儿落点灰，天塌不下来。有时候你越是逼自己“必须热爱”，就越烦它。干脆忘了它。去干点别的，跑步、游泳，或者干脆躺着。你的腿和心都需要放假。

然后，看看是不是路子太死了。

是不是每天同一个时间，同一条路，同一个速度？跟上班打卡似的，那谁能不烦？换换吧。

早上骑腻了，就试试夜骑，看看城市的灯光。总刷公路，就去找条土路颠簸一下。一个人闷头骑没意思，就去找个团伙，听别人扯扯淡。或者，给自己设个小目标，比如周末骑到某个从来没去过的镇上，吃碗面再回来。不用什么“挑战极限”，就是图个新鲜。

装备也能添点乐子。

不是让你烧钱。是给旧东西找点新玩法。给你的老伙计车换个鲜艳的把带，擦擦链条上点油，手感立马不一样。或者买件一直没舍得买的小东西，比如一个新尾灯，一件颜色骚气的骑行服。这点新鲜感，能骗过你的大脑，让它觉得“哎，有新玩具了”。

最管用的一招，可能是“不务正业”。

别再把骑车当成“锻炼”或者“任务”。它就是玩儿。骑到一半，看见个好风景，停下来拍半小时照，行不行？看见路边西瓜摊甜，坐下吃两块，行不行？周末约骑，目的地是农家乐，行不行？把骑车从“体育项目”里拉出来，放回到“生活乐趣”里，压力一下就没了。

还有，可能是你骑得太“独”了。

一个人对抗风阻，久了是挺孤独的。找找人。加入个本地车队，或者就在骑行APP上约个同路的朋友。不用很快，就一起走。路上有人说说话，吐槽一下天气，分享一下哪条路好走，乐趣会多很多。人是群体动物，看着别人还在骑，你心里那点小火苗，可能自己就又着了。

最后，接受它。

倦怠期不是什么病，它就是骑行的一部分。像季节轮换，有夏天就有冬天。状态有起有伏，热情有高有低。今天不想骑，不代表你明天不想。今天卖了车，可能下个月你又心痒痒。

关键是你别和它较劲。放一放，它自己会回来。

如果过了很久，它真的没回来。那也没关系。说明骑车这件事，陪你走到了它该走的路程。感谢它，然后大方地去寻找新的快乐。生活嘛，怎么高兴怎么来。

反正，车就在那儿。想骑的时候，跨上去就走。不想骑的时候，让它歇着。

你也是。