在 Ubuntu 系统中，查看已安装程序的方法取决于软件的安装方式（如通过 apt、snap、flatpak 或手动安装）。以下是几种常见方法：

1. 通过 apt 包管理器安装的软件
   适用于通过 apt 或 dpkg 安装的 .deb 包。
   列出所有已安装的软件包：

apt list --installed

或

dpkg --list

查找特定软件包：

dpkg --list | grep 关键词

或

apt list --installed | grep 关键词

2. 通过 snap 安装的软件
   适用于通过 Snap 商店安装的应用。

snap list

3. 通过 flatpak 安装的软件
   适用于通过 Flatpak 安装的应用。

flatpak list

4. 通过图形界面安装的应用程序
   图形界面应用通常会在系统中注册 .desktop 文件，路径为：
   系统级应用：/usr/share/applications
   用户级应用：~/.local/share/applications

查看所有已注册的图形应用：

ls /usr/share/applications | grep .desktop
ls ~/.local/share/applications | grep .desktop

5. 手动安装的软件
   如果软件通过源码编译或直接解压安装（如某些二进制文件或 AppImage），可能需要检查以下目录：

# 查看常见安装路径
echo $PATH | tr ':' '\n'  # 显示系统可执行文件路径
ls /usr/local/bin         # 手动安装的常用路径
ls ~/.local/bin           # 用户本地安装路径

6. 查找特定程序的可执行文件
   如果知道程序名称，可直接搜索可执行文件：

which 程序名      # 显示可执行文件路径
whereis 程序名    # 显示程序相关文件（二进制、源码等）

总结示例：
查看所有通过 apt 安装的包：

apt list --installed

查看是否安装了 Firefox：

dpkg --list | grep firefox

查看 Snap 应用：

snap list

查看图形应用列表：

ls /usr/share/applications

根据安装方式选择合适的命令，若不确定，可结合多种方法检查。